SEO対策:禁煙

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まずは「吸う」のをやめるのではなく「買う」のをやめる

「そのうち禁煙しようとは思うけど、なかなかその一歩が踏み出せない」という人は多いと思う。
飛び込み台に立ってもしばらく飛び込めないでいるのと一緒だ。(いや違うか)

禁煙というのは「タバコを吸うのをやめる」ことだが、まだ中途半端にタバコが残った状態で急にやめようって言ってもそれは無理な話。中には強い意志だけでパッと断ち切れる人もいるのだろうけど、そういう人はこんなブログに興味ないだろう。

手元にあるタバコが残り何本か、それを大事に吸おう。これから禁煙しようという人にとってはとっても貴重なものなんだから。
そして…すべて吸い終わったなら、自宅の灰皿を確認。まだ長いうちに消してしまったシケモクが残っていたなら、それにも火をつけて完全に消化したい。さぁ、これで吸えるタバコはなくなった。あとは新しく買うことをしなければいいだけ。これで禁煙成功だ!

…ただ、かわいい自分のために特別ルールを設けよう。
1.もらいタバコOK
2.どうしてもと思ったら買ってもOK


特別ルールの2ですでに破綻しているのだが、そもそも禁煙するもしないも本人の自由なのだからいいのだ!
実際、これだけのことでも意識はだいぶ変わり、吸う量も減らすことができる。しかし、罪悪感にかられながらたまに吸うタバコというのは「タバコってやっぱりうまいな~」というのを再認識してしまう行為でもある。
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theme : 禁煙・タバコ
genre : ヘルス・ダイエット

tag : 禁煙 タバコ 罪悪感

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